Episódio 8: quatro perguntas para você se fazer em frente ao espelho e como um life coach pode te ajudar a perseguir propósito com Silvio Bahia

Nesse episódio, saímos um pouco da conversa de carreira para focar mais na vida pessoal. Para isso, recebemos o Silvio Bahia, que é um Life Coach e teve uma jornada incrível migrando de uma carreira corporativa em comunicação para focar em desenvolvimento pessoal. Silvio é um buscador incansável de auto-conhecimento tendo explorado diversos ângulos comoContinuar lendo “Episódio 8: quatro perguntas para você se fazer em frente ao espelho e como um life coach pode te ajudar a perseguir propósito com Silvio Bahia”

Episódio 7: seja dono da sua carreira e do que acontece na sua vida, e pratique a empatia para se adaptar a diferentes culturas. Com a convidada Julia Rueff

Nesse episódio, conversamos com a Julia Rueff, diretora de Marketplace do Mercado Livre, sobre como as diferenças culturais de empresas multinacionais tornam importante a empatia e a adaptação ao outro como uma forma de atingir melhores resultados e evoluir. Falamos também sobre como as pessoas podem assumir mais protagonismo no planejamento e gestão de carreiraContinuar lendo “Episódio 7: seja dono da sua carreira e do que acontece na sua vida, e pratique a empatia para se adaptar a diferentes culturas. Com a convidada Julia Rueff”

Episódio 6: Indepedência financeira. Ganhe controle da sua própria vida.

Nesse episódio, trazemos um tema que nem sempre é tratado como parte do desenvolvimento pessoal, mas que tem um impacto muito importante na saúde mental e consequentemente na felicidade das pessoas, que é o tema de Independência financeira. Dividimos o episódio nos seguintes tópicos, que gostaríamos de dividir com vocês: Por que falar de dinheiroContinuar lendo “Episódio 6: Indepedência financeira. Ganhe controle da sua própria vida.”

Episódio 5: A importância da Cultura empresarial, atitude de realização e mais dicas de carreira e comportamento com Fernando Vasconcellos, ex-CMO da XP Investimentos

Nosso convidado de hoje, Fernando Vasconcellos, começou a carreira nas Lojas Americanas, onde participou do programa de Trainee da empresa, que colaborou muito para seu crescimento profissional em início de carreira. Mais pra frente, ajudou a Nokia a ser percursora na criação de um canal direto de vendas com o Varejo. Alguns anos depois, foiContinuar lendo “Episódio 5: A importância da Cultura empresarial, atitude de realização e mais dicas de carreira e comportamento com Fernando Vasconcellos, ex-CMO da XP Investimentos”

Episódio 4: Precisamos falar sobre Hábitos

O que é um hábito? Algo que você faz com tanta regularidade e consistência que deixa de ser consciente e passa a ser quase automático. Seu conjunto de hábitos se torna seus valores e uma tradução de quem você é, determinando seu destino na vida. Nesse episódio, analisamos o livro Atomic Habits, do James Clear,Continuar lendo “Episódio 4: Precisamos falar sobre Hábitos”

1% Reflexões: Um dia de silêncio em casal 

Só tem um jeito de descobrir o que te faz bem e faz crescer, experimentando. Lançamos com esse texto uma série que relataremos experiência e experimentos pessoais que tivemos que nos ajudaram a crescer. No texto abaixo convidamos a Ana Anunziato (parceira do Rafa) para contar como eles fizeram durante a quarentena um retiro de silência caseiro e seus aprendizados.  Continuar lendo “1% Reflexões: Um dia de silêncio em casal ”

Episódio 3: A nova realidade de trabalho com o convidado especial Mariano Gomide, fundador da Vtex

Papo com Mariano Gomide fundador da Vtex e um dos maiores empreendedores brasileiros, Mariano hoje lidera de Londres a área de crescimento da Vtex que está presente em 31 países. Falamos sobre propósito, o novo normal do trabalho pós covid e como se preparar. Uma visão realista, mas otimista sobre a crise que vivemos e como podemos sair todos maiores delaContinuar lendo “Episódio 3: A nova realidade de trabalho com o convidado especial Mariano Gomide, fundador da Vtex”

Episódio 2: Biohacking em tempos de Coronavirus

Exercícios curtos e intensos , Banho Gelado e outras dicas para viver mais e melhor. Nesse episódio, debatemos a respeito do Dave Asprey, autor dos livros Head Strong, Game Changers e Super Human, e CEO / Fundador da Bulletproof Nutrition. Pensando nesse momento onde ter uma boa imunidade é tão relevante, falamos sobre alguns hábitosContinuar lendo “Episódio 2: Biohacking em tempos de Coronavirus”

Episódio 1: 12 Regras para a vida

No primeiro episódio piloto discutimos o livro “12 Regras para a Vida: Um antídoto para o caos” do Jordan Peterson que é um tema excelente para quem quer assumir responsabilidade pelo seu próprio destino e se desenvolver independente das condições externas. Spotify Podcasts Apple Podcasts Google Podcasts Referências: Livro: 12 regras para a vida Podcast:Continuar lendo “Episódio 1: 12 Regras para a vida”

Apresentando: 1% Melhor Blog e Podcast

Em um mundo em constante mudança e com rotinas que sufocam as pessoas e muitas vezes as tornam presas em seus maus hábitos, acabamos não conseguindo investir muito tempo em nós mesmos. Pensando nisso, Eu (Rafael Brandão) e meu amigo Lucas Alencar começamos essa plataforma em forma the blog e podcast. Pensando em trazer debatesContinuar lendo “Apresentando: 1% Melhor Blog e Podcast”